Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2016
|
111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 43,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 103,58g | Prot: 88,20g | Carbh: 63,22g.
Desayuno: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Nick's Sticks Grass-Fed Beef Snack Sticks, Avocados. Almuerzo: Trader Joe's Organic Sour Cream, Green Leaf Lettuce, Publix Red Bell Pepper, Rotisserie Chicken, Trader Joe's Salsa Verde, Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cheddar Cheese. Cena: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Avocados, Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Pasa Bocas / Otros: Coast Caramel Nut Chew Bar, Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bluecoaster
|