Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 138,93g | Carbh: 264,68g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Sedano, Cipolle, Finocchio, Sugo di Pomodoro, Orata, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Pane di Kamut, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Cipolle, Ravanelli, IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Noci, Banana, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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