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2 Woche 2 kilo endlich
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 73,82g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Mühlen Gold Das Rheinische Hell, Rafadan Yumurta, Yeşil Biber, Alpenmark Cremia Balance, Ja! Kaffee-Weißer, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Küp Şeker, Domatesler. Almuerzo: Altın Lezzetli Elma, Aldi Croissant, Kinder Country, Ja! Kaffee-Weißer, Nescafe Classic, Milka Choco Cookies, Lidl Eisbergsalat, Kraft French Dressing, Lidl Radieschen, D'aucy Mexikanische Gemüseplatte, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Sarı Dolmalık Biber, Yeşil Biber. Cena: American Sandwich Vollkorn, Domatesler, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot, Yumurta (Bütün), Yeşil Biber, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de destan.ds27
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