Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2016
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
548 kcal
|
Grasa: 32,27g | Prot: 43,75g | Carbh: 20,77g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Elegê Leite Desnatado. Almuerzo: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Cena: Ragazzo Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
|
|
1857 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachelsilvamachadolana
|