Diario de ewidyatiwi, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
43 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
931 kcal Grasa: 32,14g | Prot: 33,89g | Carbh: 131,74g.   Desayuno: Roma Malkist Crackers (2), Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Pisang. Cena: Telur Rebus, Ketoprak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. más...
1947 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora y 3 minutos, Ver TV - 12 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 1 hora y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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