Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 69,24g | Prot: 52,51g | Carbh: 117,72g.
Desayuno: Желатиновый Десерт, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Плавленый Сыр. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Яблоко, Суп с Фрикадельками. Cena: Торговая Площадь Курица Копченая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Чай с Лимоном, Морковь по-Корейски. más...
|
|
1487 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga-verem
|