Diario de 0alanna0, 19 nov. 16

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:-( I haven't gone over my calorie counts...so I'm a little disappointed.

105,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 46,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:

1097 kcal

Grasa: 34,38g | Prot: 41,10g | Carbh: 159,74g. Desayuno: Smucker's Natural Orange Marmalade Fruit Spread, Scone. Almuerzo: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Minestrone Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Sausage, Bell Peppers, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Clementines. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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I do exercise. I spend 1 hour on the stationary bike. One hour walking my dog, and probably another hour walking everywhere I need to go.(I don't drive.) I do that every day, I never miss.

19 nov. 16 por el miembro: 0alanna0


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