Diario de Bluecoaster, 19 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 42,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:
3119 kcal Grasa: 228,83g | Prot: 187,43g | Carbh: 99,38g.   Desayuno: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Bertolli Olive Oil, Kale, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Egg, NuNaturals Oat Fiber, King Arthur Flour Almond Flour. Almuerzo: Clover Organic Farms Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Organic String Cheese, Horizon Organic Organic Unsalted Butter, Trader Joe's Palak Paneer. Cena: Egg, Jack in the Box Chicken Club Salad with Grilled Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Atkins Harvest Trail Coconut Almond Bar, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Real Mayonnaise, Egg, Calavo Avocado, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, 365 Sustained Release Potassium, Nutribiotic Essential Electrolytes. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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