Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 109,14g | Prot: 87,95g | Carbh: 346,84g.
Desayuno: Cialde di Cioccolato, Caffè Espresso, Latte Scremato, Sabo Olio di Lino, Torta di Mele Classica. Almuerzo: Pane Comune, Clementine, Aringa, Piselli (Surgelati), Latte Scremato, Provamel Panna di Soia, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cipolle, Ceci, Pomodori Ciliegini, Verza. Cena: Castagne Arrosto, Pane alle Noci, Nocciole, Coop Cioccolato Fondente Extra, Latte Scremato, Noci, Amazzonia Noci di Macadamia. Pasa Bocas / Otros: Fanta Aranciata (Lattina), Ciambellone. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 19 minutos, Sentado - 3 horas y 55 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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