Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 9,38g | Prot: 70,56g | Carbh: 179,07g.
Desayuno: Manzana Roja, Vital Agua Mineral sin Gas, Soprole Yoghurt Batido Light (120g). Almuerzo: Vital Agua Mineral sin Gas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Morrón, Lechuga, Repollo Morado, Tomate Verde, Maíz. Cena: Andina Jugo de Durazno Light, Papa Cocida, Habas, Tomates, Lechuga, Lider Palmitos en Rodajas. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Cerezas Dulces, Manzana. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ttn molina
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