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Mucho estrès y mala alimentaciòn me pasò la cuenta. Nada que no se pueda corregir. 15,8% porcentaje de grasa corporal.
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3179 kcal
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Grasa: 204,77g | Prot: 96,34g | Carbh: 243,52g.
Desayuno: Nestlé Manjar, Avellanas, Churros. Almuerzo: PF Mortadela Jamonada, Lider Queso Gauda, Palta Hass, Hallulla. Cena: Merkat Maní Salado. más...
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4117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
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