Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 60,81g | Prot: 91,98g | Carbh: 308,18g.
Desayuno: Coop Miele di Arancio, Tè Verde, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Skipper Succo Ananas, Pane Integrale al 100%. Almuerzo: Mela, Pere, Insalata di Cavolo, Mauri Crescenza di Capra, Pane Integrale al 100%, Vino Rosso da Tavola, Zuppa di Cipolle. Cena: Banana, Fico d'India, Vino Rosso da Tavola, Pane Integrale al 100%, Carote Bollite, Insalata Mista Verde, Patata Bollita, Bollito di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Birra, Vino Bianco da Tavola. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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