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Ok, lots and lots of walking for two days and a bit of exercise (Leg lifts) and I am a bit down. Super glad about it.
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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80 kcal
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Grasa: 1,01g | Prot: 3,88g | Carbh: 16,21g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Green Peppers, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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