Diario de Andreia Lisboa, 25 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2016:

975 kcal

Grasa: 60,71g | Prot: 26,09g | Carbh: 70,91g. Desayuno: Pingo Doce Cream Crackers, Açúcar Granulado, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Mimosa Manteiga sem Sal, Shape Pão de Forma com Cereais, Queijo de Cabra, Continente Tesourinhos de Pescada. Cena: Seeberger Alperces Secos. Pasa Bocas / Otros: Chocapic Chocapic. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

muito legal a evolução da sua história de perda de peso. Espero que continues a perde-los e espero perder os meus também :D

05 dic. 16 por el miembro: Larissabds


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