Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2809 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 189,91g | Carbh: 340,21g.
Desayuno: Now Foods Omega 3, Toddy Achocolatado, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Cena: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Pasa Bocas / Otros: Toddy Achocolatado, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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