Diario de Alyynne, 29 dic. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2015:

536 kcal

Grasa: 19,87g | Prot: 25,91g | Carbh: 67,22g. Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Macarrão com Molho de Carne. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã. más...

2978 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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