Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 84,51g | Prot: 87,81g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Great Value Enriched White Bread, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Del Monte Whole Kernel Corn, Smart Ones Smart Creations Meatloaf. Cena: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Cuties Clementines. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 19 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chile1966
|