Diario de stephensmith, 01 dic. 16

so hard to see any weight loss now
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
1331 kcal Grasa: 108,52g | Prot: 63,16g | Carbh: 26,87g.   Desayuno: Celery. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing, Celery, Carrots. Cena: Egg, Woolworths Beef Mince Premium, Woolworths Select Extra Tasty Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pauls Dollop Cream Double Thick. más...
2330 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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