Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 27,16g | Prot: 72,77g | Carbh: 122,68g.
Desayuno: strawberries, oikos yogurt, coffee. Almuerzo: bread stick (no sauce), carrot, roasted potato, beef eye of round. Cena: skim milk, kashi go lean cereal. Pasa Bocas / Otros: protein bar, eas protein shake, Arizona green tea with Gineseng & Honey. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcl1714
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