Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3458 kcal
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Grasa: 100,44g | Prot: 165,02g | Carbh: 465,34g.
Desayuno: Banana, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Abatanado. Almuerzo: Couve, Caçarola Arroz Basmati, Saint Eloi Feijão Preto Cozido, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca. Cena: Panetto Pão de Forma de Alfarroba, Dr. Oetker Ristorante Pizza Formaggi & Pomodori, Continente Pão de Alho. Pasa Bocas / Otros: Proteína de Soja Isolada, Mel, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Nova Açores Leite Meio Gordo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Manteiga de Amendoim, Maçã, Dymatize Creatina Micronizada. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Amarelo
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