Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4569 kcal
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Grasa: 166,66g | Prot: 295,09g | Carbh: 451,73g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Mel, Nestlé Bolero Cereais e Mel. Almuerzo: Pimenta Preta, Campo Largo Feijao Preto, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Salsa, Pimentos Verdes, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Qampo Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Picada. Cena: Pimenta Preta, Campo Largo Feijao Preto, Compal Polpa de Tomate com Cebola e Alho, Fumadinho Peito de Peru Fatiado, Salsa, Pimentos Verdes, Gallo Azeite Reserva Azeite Virgem Extra, Qampo Azeitonas Verdes Descaroçadas, Carne de Vaca Picada. Pasa Bocas / Otros: Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Pastel de Nata. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
BTT - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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