Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 90,26g | Prot: 104,75g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Limonada, Pan Tostado de Granos Mixtos, Seitan, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chorizo, Pan Francés, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Pastel de Queso, Cerdo Asado, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Carne Asada, Vino Cabernet Sauvignon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Francés, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Maní, Mate, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hernanganen
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