Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1573 kcal
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Grasa: 70,10g | Prot: 50,30g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Fresh Lemon Juice, Liddells Lactose Free Long Life Milk, Nescafe Cappuccino Original, Equal Sweetener. Almuerzo: Bananas. Cena: Coles Kale Coleslaw, Avocado, Yogurt Dressing. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Crisped Rice Bar, Chocolate Brownie, Tea with Milk. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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