Diario de Josy-Marie, 05 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2016:
1017 kcal Grasa: 28,04g | Prot: 54,84g | Carbh: 138,35g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Blanc, Ovomaltine Chocolat en Poudre. Almuerzo: Picard Sauté de Veau, Fromage de Chèvre, Pommes Granny-Smith, Riz Basmati (Cuit). Cena: Fromage Blanc, Cassonade. Pasa Bocas / Otros: Célébrations Célébrations, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, St Michel Madeleines (15g), Mars Mini, M&M's M&M's Choco, Clémentines. más...
1590 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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