Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2066 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 86,21g | Carbh: 310,00g.
Desayuno: Actimel Multifrutti, Ferrero Fiesta. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Clementine, Despar Fagioli Cannellini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Cena: Caffè Zuccherato, Clementine, Balistreri Girolamo & C. S.n.c. Filetti di Acciughe al Prezzemolo in Olio di Semi di Girasole, Insalata Mista Verde, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Miele. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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