Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 85,75g | Prot: 71,52g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Sam's Club Cheese Pizza. Cena: Del Monte Canned Corn, Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
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1835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 3 minutos, Descansando - 10 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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