Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AguGen
Diario
06 dic. 16
Diario de AguGen, 06 dic. 16
Perfil de AguGen
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Hoy arranqué la nutri! A comenzar con triple ración de pilas!!!! SI SE PUEDE!!!!
Ver Calendario de Dieta
, 06 diciembre 2016:
716 kcal
Grasa: 28,16g | Prot: 82,75g | Carbh: 34,85g.
Desayuno:
La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Durazno.
Almuerzo:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Seitan.
Cena:
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Pasa Bocas / Otros:
Jamón Cocido, Beldent Chicle, Chocoarroz Dulce de Leche (22g).
más...
2723 kcal
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Muy bien Agu.
06 dic. 16 por el miembro:
Andres del sur
Gracias Andres :D !!! Ya ire contando los resultados! :)
06 dic. 16 por el miembro:
AguGen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de AguGen
Ver la Historia Completa