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Paulo'Vieira🇧🇼
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07 dic. 16
Diario de Paulo'Vieiraš§š¼, 07 dic. 16
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Refeição pós Jejum Intermitente de 14h, me readaptando, mantendo o foco!!!
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, 07 diciembre 2016:
1901 kcal
Grasa: 112,37g | Prot: 162,72g | Carbh: 51,62g.
Almuerzo:
Alface, Filé de Frango Grelhado, Carne, Polenta (Cozido).
Cena:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Queijo Minas, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Crepioca.
más...
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Comentarios
Uaaaaauuuu que lindo esse prato!
07 dic. 16 por el miembro:
giselibp
Obrigado Giseli, e tava bom!!! Tenho almoçado num restaurante com comida a quilo, procuro caprichar na carne e nas saladas.
07 dic. 16 por el miembro:
Paulo'Vieira🇧🇼
Perfeito!
07 dic. 16 por el miembro:
giselibp
Que delícia!
07 dic. 16 por el miembro:
Paula Dorigatti
nossaaaa
07 dic. 16 por el miembro:
andreavscorreia
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