Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 73,83g | Carbh: 194,03g.
Desayuno: Garelick Farms 1% Lowfat Milk. Almuerzo: Smart Ones Roast Beef, Mashed Potatoes & Gravy. Cena: Hellmann's Light Mayonnaise, Subway 6" Tuna. Pasa Bocas / Otros: White Grapes, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Vega Protein Smoothie Viva Vanilla, Benefiber Fiber Supplement, Bananas. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 horas y 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chile1966
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