Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 44,42g | Prot: 32,13g | Carbh: 114,53g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfelstrudel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaba Kakao, Ketchup, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. Cena: Schneeball. más...
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2029 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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