Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2255 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 124,94g | Carbh: 359,52g.
Desayuno: Myprotein Glutammina, Equilibra Sciroppo d'agave, Myprotein Omega 3, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Almuerzo: Finocchio, Cipolle, Sedano, Sugo di Pomodoro, Roberto Pane di Kamut, Biolab Seitan a Pezzettini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola, Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein). Cena: Cipolle, Ecor Fagioli Neri Cotti (.), Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Semola. Pasa Bocas / Otros: Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArieteGenova
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