Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1110 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 73,74g | Carbh: 82,01g.
Desayuno: Green String Beans, Macro Macro Walnuts, Macro Almonds, Celery. Almuerzo: Strawberries, Bananas, Avocado, Kale, Ginger, Sugarless Organic Stevia. Cena: Chicken Breast, Woolworths Beef Mince Premium, Broccoli, Coon Tasty Cheese. Pasa Bocas / Otros: Celery, Green String Beans. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Squats Bodyweight - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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