Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2790 kcal
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Grasa: 121,94g | Prot: 215,57g | Carbh: 208,52g.
Desayuno: Mel, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Nutriendi Nutri Whey Power Chocolate, Weetabix Oatibix Avena Suave. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Nozes de Nogueira, Sal Marinho, Tomates Cereja. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Croissant de Chocolate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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