Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 43,50g | Carbh: 186,13g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Cena: HAK Rotkohl, Maggi Reiskugeln Curry, Valess Gouda. Pasa Bocas / Otros: Kinder Überraschung. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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