Diario de Elenor6Best, 13 dic. 16

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Worst day EVER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I just lost control!!!!

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:

280 kcal

Grasa: 17,07g | Prot: 13,23g | Carbh: 17,25g. Desayuno: Apricots, Coffee with Milk. Almuerzo: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes. más...

2361 kcal

Ejercicio: Saltar la Cuerda - 1 minuto, HIIT - 15 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Jumping Jacks - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 12 minutos. más...

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Comentarios

Most of us on here know the feeling! My journals are filled with "control lost" moments. I try to figure out the "why" so as not to repeat and just move on. Acknowledge and move forward. You CAN do it!

13 dic. 16 por el miembro: Rckc

Thank you. Appreciate it.

14 dic. 16 por el miembro: Elenor6Best


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