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Ho preso la decisione di non pesarmi spesso. Una volta ogni 15gg, per evitare facili entusiasmi o semplici delusioni.
Adesso arriva il banco di prova più impegnativo. Compleanno del nipotino, festa dell'asilo, brindisi in ufficio, cena con i compagni dello sport, Natale, Capodanno, il mio compleanno, quello di mia moglie e quello di mia figlia. Il tutto concentrato in un mese. La voglia di prendere una bella valigia e allontanarmi per un mese è tanta... :-)
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1582 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 113,38g | Carbh: 160,39g.
Desayuno: Caffè (Espresso), Herbalife Formula 1 Cacao, Herbalife Protein Drink Mix, Valsoia Soya Gusto Morbido. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pedon Farro al Vapore, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. Cena: Chiquita Banana, Sterzing Yogurt Intero Bianco, Valsoia Soya Gusto Morbido, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. más...
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 Comentarios
Non ti invidio per niente. Ecco in vantaggio di fare una vita da eremita :-D
15 dic. 16 por el miembro: barbaragambini
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Grande Barbara. Fosse solo quello. Appena dimagrisco di 3/4 kg, iniziano i commenti: sei dimagrito, stai bene, non calare di più, organizziamo una cena, etc.etc.
15 dic. 16 por el miembro: Bayern David
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Ahahahah! Lo vedi, il cibo è uno dei grossi problemi del nostro tempo. E' diventato un collante sociale ancor prima che un bisogno primario.
15 dic. 16 por el miembro: barbaragambini
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In effetti hai ragione. Se fai una vita da eremita sei asociale e ti criticano, se hai troppi amici ed esci spesso ti accusano di fare una vita superficiale. Raggiungere un equilibrio è veramente difficile. Se poi diventi padre, il tempo che dedichi a te stesso viene limitato maggiormente. Insomma, eterna lotta. Io non devo perdere molti kg, solo 6/7, ma è veramente dura. Vedremo. In bocca al lupo a tutti !
15 dic. 16 por el miembro: Bayern David
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15 dic. 16 por el miembro: barbaragambini
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Peso Histórico de Bayern David
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