Diario de Olese4ka666, 15 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2016:
1438 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 76,29g | Carbh: 142,31g.   Desayuno: Myprotein Protein Hot Mocha, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сало Бутербродное, Хлеб Черный. Almuerzo: Wellness Нэчурал Баланс Суп, Геркулесовая Каша на Воде, Буздякский Рассольник. Cena: Президент Творог Диетический, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Закваска 2,5%. más...
2524 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Sexo - 1 hora, Lavar Platos - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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