Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 57,83g | Prot: 156,94g | Carbh: 238,05g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Русский продукт Геркулес Традиционный, Макфа Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Куриное Филе, Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Филе Пангасиуса на Пару, Амиран Кефир, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Капуста, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Свеклы, Изюм, Дары Природы Курага, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Льняное Масло, Гармония Сметана 20%, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Гармония Сметана 20%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Победа Шоколад Горький 72%, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Egorovav
|