Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 55,65g | Prot: 52,67g | Carbh: 199,48g.
Desayuno: ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Almuerzo: Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашенная Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Чай, Конфета, Чай, Ананас, Конфета, Чай. más...
|
|
1926 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeri-trubecka
|