Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 158,80g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Беляш, Геркулесовая Каша на Воде, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Господарочка Кабачки Маринованные, Курица Вареная. Cena: Господарочка Кабачки Маринованные, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Protein Hot Mocha, Мёд. más...
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3144 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Lavar Platos - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olese4ka666
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