Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2016
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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557 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 29,32g | Carbh: 66,80g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Omelett oder Rührei, Butter, Tee, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Gartenkrone Cornichons, Weizenbrötchen, Zwiebeln, Kaffee. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Gemischter Salat mit Dressing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Pita-Brot. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sternchen_123
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