Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
DeMentalista
Diario
18 dic. 16
Diario de DeMentalista, 18 dic. 16
Perfil de DeMentalista
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Grazie al cielo è passata l'influenza, domani si torna alla normalità alle 14 la fatidica pesata, spero di esse almeno sotto 90 kg, 5 giorni senza far movimento sarà dura, vedremo 😥😥😥
Ver Calendario de Dieta
, 18 diciembre 2016:
830 kcal
Grasa: 15,70g | Prot: 81,03g | Carbh: 85,90g.
Desayuno:
Caffè Espresso.
Almuerzo:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Conad Miele di Acacia, Camomilla.
Cena:
Philadelphia Philadelphia, Pizza Rossa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Sunny Nature Gallette di Mais, Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano.
Pasa Bocas / Otros:
Caffè Espresso.
más...
2205 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas.
más...
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Con la tua forza di volontà recupererai alla grande. Grande!
19 dic. 16 por el miembro:
annata77
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de DeMentalista
Ver la Historia Completa