time to take off 10 lbs.
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 67,65g | Carbh: 173,01g.
Desayuno: Cinnamon Apple Spice Tea, Silk purecoconut vanilla milk, fruit and nut granola. Almuerzo: 100% Pure Coconut Water, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. Cena: Chicken Stock, Royal Blend Whole Grain Texmati Brown & Red Rice, Chicken Dark Meat (Roasting). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Patinaje - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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