Diario de josecarlos09, 20 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
2593 kcal Grasa: 100,86g | Prot: 124,16g | Carbh: 272,41g.   Desayuno: Crownfield Finos Flocos de Aveia, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Nestlé Bolero Cereais e Fibra. Almuerzo: Tomates Cereja, Sal Marinho, Bife de Carne de Vaca, Banana. Pasa Bocas / Otros: Área Viva Granola, Milbona Queijo Fresco Batido, Alpro Soya Iogurte Mirtilo, Alpro Soya Iogurte Mirtilo, Milbona Queijo Fresco Batido, Área Viva Granola. más...
2434 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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