Diario de Leila Nobre, 20 dic. 16


Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2016:
1521 kcal Grasa: 98,47g | Prot: 124,63g | Carbh: 38,76g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Café, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ovo, Manteiga (com Sal), Sabor & Vida Cream Cheese. Almuerzo: Extra Fígado Bovino, Repolho, Manteiga (com Sal). Cena: Repolho, Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Requeijão President Requeijão, Manteiga (com Sal), Café, Richester Biscoito Recheado de Chocolate. más...

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Comentarios 
Café com manteiga e panquecas com cream cheese. Bom dia!!! 
20 dic. 16 por el miembro: Leila Nobre
Como café com manteiga? 
20 dic. 16 por el miembro: renataseta
Vc faz o café normalmente e adiciona uma colherzinha de manteiga e se quiser óleo de côco também e bate no mix. Fica uma delícia !! 
20 dic. 16 por el miembro: Laís BH
Como vc faz essa panqueca?  
20 dic. 16 por el miembro: Amanda Zambon
Depois do café pronto, ao invés do açúcar coloco manteiga, fica saboroso!  
20 dic. 16 por el miembro: Leila Nobre
Minha panqueca, Amanda Zambon: 1 ovo 1 colher de farinha de caju 1/2 colher de café de fermento Sal à gosto Queijo ralado (Opcional) Basta bater tudo e fazer as panquecas 
20 dic. 16 por el miembro: Leila Nobre
Diferente... 
20 dic. 16 por el miembro: renataseta
Muito legal e prática a receita, Leila.  
21 dic. 16 por el miembro: Fat Runner
Vou fazer! 
21 dic. 16 por el miembro: Doralice Linda
Prática e saborosa! :) 
22 dic. 16 por el miembro: Leila Nobre

     
 

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