Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2016
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2044 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 205,34g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: La Perla Pan con Salvado, La Paulina Queso Cremoso, Café. Almuerzo: Pan Francés, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappuccino, Jorgito Jorgito Alfajor Dulce de Leche. más...
|
|
2472 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NaviWokal
|