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2053 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 113,54g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Celestial Seasonings Chamomile Caffeine Free Herbal Tea, Whole Foods Market French Bread. Almuerzo: Sweet Peas, Canned Corn, Angus Beef Chuck Tender Steak, Cut Green Beans, Green Beans (Canned), Onions, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Cena: Alamos Malbec, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Pasa Bocas / Otros: Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Sun World Red Seedless Grapes. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 horas y 59 minutos, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Chile1966
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