Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2016
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2998 kcal
|
Grasa: 114,35g | Prot: 96,71g | Carbh: 398,17g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Banana, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Brodo di Carne, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Pane Italiano, Arrosto di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Torta Mimosa, Crostata, Caffè Zuccherato. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galaga69
|