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I'm not getting much cardio in but I have been doing ab exercises and weight lifting.
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2059 kcal
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Grasa: 45,07g | Prot: 94,72g | Carbh: 334,75g.
Desayuno: Pecan Nuts, Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Unsalted Butter Stick, Zurvita Zeal For Life, Honey. Almuerzo: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Clementines, Burrito with Chicken, Chocolate Fudge. Cena: Green Peppers, Nutiva Organic Chia Seed, Zucchini, Muscle Milk 100% Whey Protein - Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Strawberries, Blackberries, Honey, Mountain High Fat Free Plain Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Dr. Pepper, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Zurvita Zeal For Life, IGA hot cocoa mix, crescent rolls. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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