Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 11,42g | Prot: 67,28g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Regimel Leche en Polvo Descremada, PF Jamón de Pavo Cocido, Unimarc Pan Marraqueta Integral. Almuerzo: Zapallo Italiano, Mi Tierra Carne de Soya, Carozzi Tallarines Integrales. Cena: Patatas Cocidas, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Durazno, Unimarc Pan Marraqueta Integral, PF Jamón de Pavo Cocido. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Sentadillas - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de alberyo
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